Les Services
Coaching
Vous souhaitez améliorer vos performances, préparer et réussir un objectif cycliste ? Découvrez nos prestations de coaching sur-mesure.
Nous vous proposons plusieurs forfaits mensuels, du programme à réaliser en autonomie jusqu’au suivi premium guidé.
Nos forfaits
Programme sur-mesure
Votre programme d’entraînement individualisé en fonction de vos objectifs.
Cyclisme • Triathlon • Course à pied
Contenu
COMPREND :
• Entretien téléphonique afin de déterminer vos objectifs et vos attentes.
• tests et évaluations des zones d’entraînement
• mise en place du programme d’entraînement sur la durée déterminée
NE COMPRENDS PAS :
• analyse des séances
• suivi et échanges
• possibilités d’adaptations multiples
Tarif : 70€/mois
Suivi personnalisé
Suivi 100% individualisé avec contact et programme Hebdomadaire
Cyclisme • Triathlon • Course à pied
Contenu
• Suivi des données de santé
• Tests d’identification du potentiel physique
• Conseils gestion de la nutrition
• Conseils technico-tactiques
• Briefing d’avant course
• Échanges illimités
• Modifications hebdo si nécessaire
• Réductions sur stages et prestations (études posturales, visios conférences…)
Tarif adapté selon option ou non demandé par athlète
Suivi premium
Un suivi d’athlète professionnel !
Contact et réadaptation sans limites.
Cyclisme • Triathlon • Course à pied
Contenu
• Analyse et débriefing de toutes les séances
• Optimisation nutritionnelle en rapport avec les objectifs des entraînements
• Préparation physique/musculation intégrée suivi des données de santé
• Tests d’identification du potentiel physique
• Conseils technico-tactiques
• Étude posturale + une semaine de stage compris
Possibilité d’ajouter la partie management sportif (gestion des déplacements, réseaux sociaux, partenariats…) sur demande.
Tarif : 200€/mois
Le coach
Avant tout passionné par l’humain et ses capacités c’est dans une relation de partage et de confiance que je travaille. Collaborer ensemble c’est croire en votre projet et essayer de vous accompagner au mieux.
Titulaire d’une licence STAPS, de diplômes fédéraux et fort de nombreuses années de pratique dans l’entraînement et le management sportif, je conçois l’entraînement comme un projet global et non comme un simple programme.
Spécialisé dans les différentes disciplines du VTT, je peux aussi vous aider dans votre projet en triathlon – cyclisme ou course à pied.
Aujourd’hui, j’accompagne déjà :
• plusieurs pilotes VTT XCO en coupe du monde ;
• plusieurs podiums internationaux en VTT XCO, XCM, Roc d’Azur ;
• plusieurs pilotes placés au classement UCI ;
• des participations aux championnats du monde triathlon longue distance à Kona
• des dizaines de titres à chaque saison ;
• des victoires inespérées et rêvées ;
• des rêves accomplis du Bearman à la Diagonale des Fous ;
• la première femme à boucler la Race Around Austria.
Et pourquoi pas vous ?
Je souhaite me lancer !
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